Sally Tanudjaja
Olahraga lari tidak membuat lutut sakit ya gaes.. Poin pentingnya lari dengan form yang benar, buat pemula jangan lari berlebihan & over speed. Olahraga lari itu banyak sekali manfaat buat kesehatan.. jadi buat para runners yuk semangat semua ya!
Ohya gaes buat yang treadmillnya mau samaan dengan aku, bisa pakai Yesoul PH5 ya.. ini dipakenya enak banget, udah connect juga dengan aplikasi zwift jadi kamu bisa lari di berbagai mancanegara & janjian dengan temen2 kamu juga loh..
Produk terkait