Alasan kenapa Japanese memiliki rating obesitas terendah karena dari kebiasaan sehari-hari mereka. Selain rutin konsumsi Japanese superfoods seperti seaweed, daikon, matcha, dll, mereka juga banyak jalan.
Rata2 Japanese adult berjalan minimum 7500 steps sedangkan Indonesian adult di sekitar 3500 steps. Dan memang jalan kaki di Indo kurang memadai ya, dari polusi udara, dan trotoar pun kadang ga ada or bolong2. Dan mondar mandir keliling meja makan dirumah untuk lakukan 7-10k stepsper hari juga membosankan ya.
Makanya untung ada Yesoul Treadmill PH5, modelnya slim minimalis jadi gak makan tempat banyak seperti treadmill pada umumnya & at the same time juga kokoh, keunggulannya lainnya:
- LED display screen untuk melihat kalori terbakar, speed level, jumlah steps, heart rate, & time - Bisa terkoneksi dengan Metaverse melalui aplikasi ZWIFT, jadi bisa menikmati pemandangan alam dunia, lomba lari di manca negara bahkan lari bareng temanmu secara virtual.
- punya virtual trainer online melalui aplikasi KINOMAP. Jadi seperti lagi ikut kelas di gym dgn pemandangan di pantai, mountains, hutan, dan lainnya.
- And yang paling penting bisa sambil Netflix dong. Tau2 5000 steps lewat begitu aja. Daripada cuma duduk mager nonton sambil ngunyah. Iya ga?😂